A gyermekek különböző fejlődési szakaszaiban előfordul, hogy elkezd szorongani, ha valahova el kell menned és hirtelen anyássá vagy más esetekben apássá válik.
Ez különösen akkor fordulhat elő, ha éppen változások vannak az életetekben és a megszokott rendtől eltérő módon alakulnak a dolgaitok.
„Anya mindig visszajön!”
Azt az elején fontos elmondani, hogy sok gyereknek van szeparációs szorongása. Éppen ezért ez egy teljesen megszokott, normális dolog. Ha valahova el kell mennünk, akkor mindig azt tanácsos mondani a gyereknek: „Anya mindig visszajön!” A gyerek ezt nem fogja azonnal megérteni, ezért gondoskodónak és türelmesnek kell lenni minden ilyen szituációban. Így a gyerek könnyebben fogadja el a folyamatot is.
Nyunyóka és társai
Egy kedvenc plüss / kendő / játék ölelése, a szorongás átirányítása is segíteni szokott.
Ezért is van az, hogy a gyerekek ebben a korban nagyon ragaszkodnak kedvenc plüssállatukhoz vagy hasonló számukra kedves tárgyhoz.
A rendszeresség hatalma
Az ovikban gyakran van egy „vizuális órarend” vagy egy színes óra, amelyre az óvónő rámutatva azt mondhatja, hogy „először megyünk játszani, aztán kimegyünk a szabadba, aztán megebédelünk, utána szunyókálunk, aztán jön az anya!”. Ezt a trükköt egy óvónő mesélte nekem és szuper gondolatnak tartom.
Ölelés hatalma
A testi kontaktus ilyenkor nagyon szokott segíteni. Nekünk szülőknek tudnunk kell, hogy ezek a sírások többnyire csak nagyon rövid ideig szoktak tartani. Utána a gyermek megnyugszik és jó hangulatban játszik tovább. Ezért nem érdemes ezen rágódni.
Sok múlik a gyereken is
Minden gyerek más. Van, aki könnyebben éli meg ezeket az időszakokat, van, aki nehezebben. Ezért fontos, hogy az egyéni személyiségi típusnak megfelelő ütemben haladjunk.
Beszélgessünk
Beszéljük meg a kicsivel, hogy mi fog történni, mielőtt valóban megtörtént. Olyasmiket, mint például: „Reggelizünk, aztán megyek dolgozni, és apa itt marad veled játszani. Addig is játssz egy játékot, uzsonnázzatok egyet [adj tippeket játékokra például], majd hazajövök és együtt vacsorázunk”.
Az, hogy előre tudják, hogy mi fog történni és a fizikai időjelzők (szundikálás, evés stb.) sokat segít.
Kapcsolódás
Rajzoljatok egyező szívecskéket a kezeitekre és mondd el nekik, hogy érzed, amikor megérinti/dörzsöli a szívecskét a kezén. Ez jó érzéssel tölti el és érzi, hogy ott vagy neki.
Szólj neki, ha elmész
Köszönj el a gyerekedtől és mondd el, hogy mikor jössz vissza. Ezt érdemes már egész picit korban elkezdeni, még ha nem is tud beszélni és csak a boltba ugrasz el nélküle.
Vannak esetek, amikor az anya kimegy a szobából, beindul a szeparációs szorongás. Ez egy megterhelő időszak mindenkinek, amelyet sok türelemmel és megértéssel kell kezelni.
Általában sírnak ilyenkor a gyerekek egy kicsit, de aztán végül megnyugszanak és élvezik az együtt töltött azzal, akikre rábízod. Ez is egy tanulási folyamat, amely egy kis ideig tart és idővel általában javulni szokott a helyzet. Vannak, akiknek tovább tart, ezért fontos, hogy semmit sem erőltessünk.
 |
Minden, amit a szeparációs szorongásról tudni érdemes! „Anya, ne menj!”, „Maradj Anya!” Ismerős mondatok? |
|---|
 |
Segítség a gyerekeknek a nehéz helyzetek kezelésében Ez egy bonyolult kérdés. |
|---|
 |
Mitől lesz nagyszerű egy szülő? Feltetted már magadnak ezt a kérdést? |
|---|
 |
Szülők és a gyermek Kötődés kialakítás már a legelejétől |
|---|
 |
Apa-gyermek kötelék fontossága Frissen lettél apa? Ezt a cikket mindenképp olvasd el! |
|---|
https://pelenkavilag.hu/#newsletter_subscribe
