Az, hogy mikor érdemes elkezdeni a kiegészítő ételek adását a babának, nagyon egyéni dolog. Minden gyermek a saját tempójában fejlődik és megvannak a saját preferenciái. Egyes babák undorodva kiköpik a szájukból az aprócska kanál zabkását vagy gyümölcsöt, zöldséget, míg mások maguktól nyúlnak anyu tésztájáért és élvezettel kóstolgatják azt.
Egy dolgot azonban általánosítani lehet (és kell is!) a hozzátáplálással kapcsolatban: nem szabad túl korán kezdeni!
A túl korán azt jelenti: semmiképpen sem az ötödik élethónap kezdete előtt!
A nemzeti szoptatási bizottság hivatalos ajánlásai szerint a legjobb, ha a baba hat hónapos koráig nem kezdjük el a hozzátáplálást.
Nemrég olvastam egy nemzetközi tanulmányt, ami szerint a szülőknek csak körülbelül egyharmada követi a hivatalos ajánlásokat. A gyermekek 16,3 százaléka négy hónapos kora előtt nem anyatejből vagy cumisüvegből származó táplálékot kap, hanem már kóstoltak más pépes ételt is. A csecsemők közel 40 százaléka a negyedik és az ötödik hónap között kapja meg az első ételt, amely szilárd ételeket, tehéntejet, gyümölcslevet vagy bébiételt jelent.
Természetesen nehéz megmondani, hogy ezek a számok milyen mértékben vihetők át Magyarországra. Mégis, azt hiszem, nem mondok nagyon meglepőt, amikor azt írom, hogy a 4 hónapos kor talán egy picit még korai időpont a hozzátáplálás megkezdésére.
Ebben a korban a csecsemők belei még érlelődnek, és nem tudják elég jól megemészteni a szilárd táplálékot, ha egyáltalán megemésztik. Az anyatejjel a csecsemők megfelelő és kíméletes táplálást kapnak ebben az időszakban és tartalmaz minden számukra szükséges tápanyagot és folyadékot.
A szülésznők azt javasolják, hogy a szilárd táplálék bevezetésére amúgy is sok időt kell szánni. A legfontosabb dolog az, hogy a gyermeket érdekelje az étel, valamint az, hogy az életkorának megfelelő ütemben, a hivatalos ajánlásokat követve ismertessük meg velük az új ételeket.
Ti mikor kezdtétek a hozzátáplálást? Mi volt az első étel, amit adtatok?
 |
Mit egyen a baba az első életévben? Anyatej, tápszer és hozzátáplálás. Ezek az ételek mind szóba jönnek a baba első életévébe, mint táplálék. |
|---|
 |
Első próbálkozások a kanállal A kiegészítő élelmiszerek bevezetése mérföldkő gyermeked étrendjében. Mikor érdemes elkezdeni? |
|---|
 |
Mit jelent a baba által vezetett elválasztás (BLW)? Hogy ismerjük fel a jeleket, hogy itt az idő elkezdeni a hozzátáplálást vagy a BLW táplálást? |
|---|
 |
Gyakorlati tippek és információk a hozzátáplálás megkezdéséhez Hogyan, mikor és mennyi kiegészítő táplálékkal etessük a babát? |
|---|
 |
A legfontosabb tápanyagok a csecsemőtáplálkozásban Összeszedtük a legfontosabb vitaminokat, amiket érdemes fogyasztania a babának. |
|---|
 |
Pohár vagy üveg? Tanítsuk meg inni a babát! |
|---|
https://pelenkavilag.hu/#newsletter_subscribe
