Ez az idő, ami gyönyörű, de egyben nagyon izgalmas és néha kimerítő. Főleg, ha először csináljuk, tele vagyunk kérdésekkel és valószínűleg kapunk egy csomó tanácsot, ami előfordulhat, hogy nem hogy könnyíti, de sok esetben csak nehezíti a dolgunkat.

Ez az időszak a babával való ismerkedésről szól, az összeszokásról, az egymásra hangolódásról. Alkalmazkodtok egymáshoz és fokozatosan találjátok meg az utat a közös hétköznapokban, amelyek a baba minden fejlődési lépésével és a külső körülményekkel újra és újra megváltoznak.

Sok anyának kezdetben nehézségei vannak a szoptatással vagy szoptatási problémákra panaszkodnak. Ezért ha ez nálad is így van, tudd, nem vagy egyedül!

Hiába a szoptatás a világ egyik legtermészetesebb dolga, nem biztos, hogy nem nehéz az elején vagy nem merülhetnek fel problémák. A szoptatás nem könnyű. Ez is egy tanulási folyamat, nem csak neked, de a babádnak is.

Mi az a tejcsatorna elzáródás és hogyan alakul ki?

Hogyan ismerhetem fel a tejcsatorna elzáródást és mik a tünetei?

Miben különbözik az emlőgyulladás a mellfertőzéstől?

Hogyan kezelhetem vagy előzhetem meg a tejcsatorna elzáródást?

Kérdések, amelyek elsőre összezavarnak, ezért tegyük is őket tisztába az elején.

Mi az a tejcsatorna elzáródás és hogyan alakul ki?

Szoptatáskor fontos, hogy a tej jól tudjon átfolyni a tejcsatornán. Ahogy a neve is sugallja, az elzáródás akkor következik be, amikor az anyatej felhalmozódik a tejcsatornákban. A női mell mirigyszövetből, izomból és zsírból áll. A fő tejcsatornán kívül számos kisebb tejcsatorna van, amelyek a mell körül sugároznak ki és a mellbimbó felé konvergálnak. Ha a mell nem ürül ki kellőképpen vagy egy bizonyos ponton nagy a nyomás, a tej nem tud tovább folyni, ezért elzáródhat.

Ha ennek következtében a tej felgyülemlik a tejcsatornában, akár nagy kiterjedésű elzáródás is kialakulhat.

Lehetséges okok, amelyek megzavarják a tej áramlását és felduzzadáshoz vezethetnek, többek között:

• Ha a baba nincs megfelelően mellre téve
• Ha a baba nem szop elég erősen
• Ha a baba túl keveset iszik, gyakran bealszik szoptatáskor
• Fájó mellbimbó vagy gyulladás
• Túl szűk ruha, melltartó
• Túlzott tejtermelés
• Ha stresszes vagy vagy ha nagyon keveset alszol

Bár a mell duzzanata kellemetlen és fájdalmas, összességében egy bosszantó jelenség, általában ártalmatlan és gyorsan elmúlik, ha időben felismerik és kezelik. A korai felismerés és kezelés fontos, mivel a kezeletlen emlőtúltengésből emlőgyulladás alakulhat ki.

Hogyan ismerhetem fel, mik a tünetei?

Fájdalom a mellben vagy feszülés érzete. Ez a leggyakoribb jel. A fájdalmas szoptatás esetén is felmerülhet a gyanú.

Úgy lehet megállapítani, hogy az anyatej valóban felgyülemlett-e a tejcsatornában, ha megtapintjuk a mellet és tapintható kis csomókat vagy megkeményedett területeket érzünk, amelyek érintésre fájnak. A hónalj alatti nyirokcsomók duzzanata is árulkodó jel lehet. Emellett a hőemelkedés is utalhat gyulladásra.

Miben különbözik az emlőgyulladás a mellfertőzéstől?

Mivel a duzzanat tünetei viszonylag hasonlóak ezért egyértelmű különbségtétel szükséges. A fő különbség általában a szoptató anya általános állapotában rejlik

Az emlőgyulladás esetén a tünetek sokkal kifejezettebbek, mint a tejcsatorna elzáródásnál. Ha alapvetően jól érzed magad a mellkeményedés ellenére, akkor inkább egy könnyedebb elzáródásról beszélünk. Ha azonban a tünetek két-három nap elteltével sem múlnak el és/vagy a mell nagyon fájdalmas, duzzadt, vörös és meleg, ez emlőgyulladásra utalhat.

Ha influenzaszerű tüneteket is tapasztalunk, mint például magas láz, hidegrázás, fejfájás és testfájdalmak vagy fáradtság, azonnal orvoshoz kell fordulni.

Mit tehetünk, hogyan kezeljük?

Szoptatási problémák esetén a szülésznő és a szoptatási tanácsadó az első kapcsolatfelvételi pont, ezért ha attól tartunk, hogy valami nincs rendben, kérjünk segítséget. Megmutatják például a helyes szoptatási pozíciót és a szoptatási technikát és egyéb hasznos tanácsokat is adhatnak.

Íme néhány tipp arra vonatkozóan, hogy mit tehetsz, ha tej csatorna elzáródást, vagy duzzanatot észlelsz:

A mellnyomás enyhítésében a legfontosabb az érintett mell teljes kiürítése. Azaz a szoptatás folytatása a legjobb természetes terápia. Ezért jó, különösen az akut fázisban, ha körülbelül két- vagy háromóránként etetjük a babát. Érdemes azt a mellett először felkínálni, ahol az utolsó szoptatást befejeztük, hogy megfelelően ki legyen ürítve.

Szoptatási pozíció változtatási is hatékony segítség. Egyes anyák szerint a négykézláb szoptatás segíthet, mert az érzékeny mellet nem szorítják vagy érintik meg, és a gravitáció segít megtörni a dugulást. Ha a baba a hátán fekszik, négykézláb térdeljünk fölé, és hagyjuk, hogy a mellbimbó a szájában lógjon. Ez a pozíció különösen akkor hasznos, ha a tej összegyűlik a mell felső negyedében.

Az úgynevezett hát- vagy futball fogás is jó, amikor a baba a hónunk alatt fekszik a párnán és úgy kínáljuk fel a mellünket.

A fekve szoptatás akkor hasznos, ha a mell alsó negyedében duzzanat érezhető.

A következő jelek azt jelzik, hogy a baba jól fekszik a mellen:

•     a baba szája tátva van, teljesen megragadja a mellbimbót és azt beveszi a szájába
•     a baba orra közel van a mellhez
•     ajka kicsit kifelé van fordítva

Ha fájdalmat érzünk a mellben, masszírozzuk a mellet. Amikor a baba szopizik, simogathatjuk a mellet a bimbó irányába, ami fellazítja a szövetet és segíti az áramlást. A mellmasszázs segíthet a tejkilövellési reflex kiváltásában is.

Érdemes a mellpumpát is kipróbálni és annak segítségével kiüríteni a mellett. A PelenkaVilág webáruházban találsz mellszívó pumpát erre a célra.

Mivel az anyatej pumpával történő kifejtése serkenti a tejtermelést, érdemes csak addig használni a pumpát, amíg a nyomás és a feszültség érzése a mellben alábbhagy és már nem érzünk fájdalmat.

Még akkor is, ha a mindennapok a babával zűrzavarosak és néha nagyon fárasztóak, próbáljuk meg elkerülni a stresszhelyzeteket. Pihenjünk sokat és vegyük lazán a dolgokat, ez az időszak nem a rohanásról szól, hanem a befelé fordulásról és a babára való koncentrálásról szól.

	Az anyatej összetétele: Miből áll az anyatej? Az anyatej nem egy átlagos élelmiszer, a táplálkozáson túl számos előnye van. https://pelenkavilag.hu/blog/anyatej-osszetetele-mibol-all-az-anyatej

	Tippek, hogy a szoptatás könnyen menjen A szoptatás első néhány napja teljesen új élményt jelent egy tapasztalatlan anyukának.  https://pelenkavilag.hu/blog/tippek-hogy-a-szoptatas-konnyen-menjen

	Ami sokkal fontosabb, mint gondolnánk, a folyékony arany! Hogyan változik az anyatej a szoptatás különböző szakaszaiban?  https://pelenkavilag.hu/blog/anyatej-valtozas-szoptatas-kulonbozo-szakaszaiban