Az anyatej tele van tápanyagokkal, amelyek táplálják és védik a babát.
De tudtad például, hogy az anyatej összetétele idővel változik, hogy megfeleljen a baba igényeinek?
Mivel az anyatej a baba első tápláléka, természetes módon tartalmaz alapvető tápanyagokat, például szénhidrátokat, fehérjéket és zsírokat, valamint vizet, hogy a baba hidratált maradjon.
Az anyatej azonban nem egy átlagos élelmiszer - a táplálkozáson túl számos előnye van.
Miből áll az anyatej?
Az anyatej egyéb összetevői között, amelyek minden szoptatási étkezésben jelen vannak és amelyek közül sok nem reprodukálható mesterségesen szerepelnek:
- Több millió élő sejt. Ezek közé tartoznak a fehérvérsejtek, amelyek erősítik az immunrendszert és az őssejtek, amelyek segíthetnek a szervek fejlődésében és gyógyulásában.
- Több mint 1000 fehérje segíti a baba növekedését és fejlődését. Ezek aktiválják az immunrendszerét és elősegítik az agyában lévő idegsejtek növekedését és védelmét.
- Az anyatejben lévő összes fehérje aminosavakból áll. Az anyatejben több mint 20 ilyen vegyület található. Az esszenciális aminosavak tehát megfelelő mennyiségben vannak jelen az anyatejben és garantálják a baba növekedését.
- A nukleotidok a DNS és az RNS összetevői. Többek között elősegítik a növekedést, különösen a baba bélrendszerének növekedését. Egyes nukleotidok koncentrációja éjszaka megnő és a tudósok gyanítják, hogy alvást elősegítő hatásuk van.
- Több mint 200 összetett cukormolekula - az úgynevezett oligoszacharidok - prebiotikumként működnek és táplálják a baba bélrendszerének "jó baktériumait". Azáltal, hogy megakadályozzák a kórokozók véráramba jutását, megelőzik a fertőzéseket és csökkentik az agyi gyulladás kockázatát.
- Több mint 40 enzim. Az enzimek olyan katalizátorok, amelyek felgyorsítják a szervezetben zajló kémiai reakciókat. A tejben lévő tápanyagok például segítik a baba emésztését és immunrendszerének felépítését, valamint a vas felszívódását.
- Az egészséges fejlődést elősegítő növekedési faktorok. A baba testének számos részét érintik, például a beleket, az ereket, az idegrendszert és a hormontermelő mirigyeket.
- Ha már a hormonoknál tartunk, az anyatej rengeteget tartalmaz belőlük! Ezek az intelligens hírvivő anyagok közvetítenek a szövetek és szervek között, hogy azok megfelelően működjenek. Egyesek szabályozzák a baba étvágyát és alvási szokásait, sőt, még a kettőjük közötti kötődést is.
- Vitaminok és ásványi anyagok - olyan tápanyagok, amelyek elősegítik az egészséges növekedést és a szervműködést, valamint segítenek a baba fogainak és csontjainak felépítésében.
- Antitestek, más néven immunglobulinok. Az antitesteknek öt alapvető formája létezik, és mindegyik megtalálható az anyatejben. Ezek a baktériumok és vírusok semlegesítésével védik a babát a betegségektől és fertőzésektől.
- Lehet hallottál már a hosszú szénláncú zsírsavakról, hiszen központi szerepet játszanak a baba idegrendszerének felépítésében, valamint az egészséges agy- és szemfejlődésben. Az anyatejben is számos ilyen zsírsav található!
- 1400 mikroRNS, amelyekről úgy gondolják, hogy elősegítik a génexpressziót és megelőzik vagy akár megállítják a betegségek kialakulását, erősítik a baba immunrendszerét és szerepet játszanak a mellváltozásokban.
Bár ez egy hosszú lista, az anyatejben még sokkal több összetevő van - és a tudomány még mindig újabbakat fedez fel. Figyelemre méltó, hogy ezeknek az összetevőknek a koncentrációja idővel változhat, attól függően, hogy hány éves a baba és mire van szüksége egy adott időpontban.
 |
Gyakori szoptatási problémák, mellgyulladás, tejcsatorna elzáródás A születés a terhesség végét jelenti, és új szakasz kezdődik az életünkben, ami mindent megváltoztat. |
|---|
 |
Tippek, hogy a szoptatás könnyen menjen A szoptatás első néhány napja teljesen új élményt jelent egy tapasztalatlan anyukának. |
|---|
 |
Ami sokkal fontosabb, mint gondolnánk, a folyékony arany! Hogyan változik az anyatej a szoptatás különböző szakaszaiban? |
|---|
https://pelenkavilag.hu/#newsletter_subscribe
